«Пусть все существа будут счастливы» — Метта-сутта

Священный путь
к истинному себе

Паломничество по сакральным местам буддизма — с теми, кто прошёл этот путь сам. Мы не организуем туры. Мы ведём вас туда, где меняется жизнь.

Спуститься

Паломничество — это не
путешествие. Это возвращение.

В буддийской традиции паломничество — тиртха-ятра — это один из самых древних духовных путей. Идти к священному месту, обходить ступу, простираться перед Бодхи-деревом — каждое действие растворяет слои, скрывающие нашу истинную природу.

Мы сами буддисты и прошли этот путь много раз. Мы знаем, как горы говорят в тишине. Мы знаем, как пахнет ладан в тибетском монастыре на рассвете. И мы хотим разделить это с вами.

"Тот, кто идёт к священному месту с чистым сердцем,
уже достиг цели ещё до прибытия."
— Тибетская мудрость

Тибетский монастырь Медитация в храме

Кто мы

Мы сами буддисты.
И мы знаем,
как это работает.

My Shambala — это не туристическое агентство. Это сообщество практикующих буддистов, которые на протяжении многих лет совершали паломничества в Тибет, Непал, Индию и Бутан. Мы учились у монахов, жили в монастырях, проходили ретриты молчания.

Когда мы ведём вас к горе Кайлаш или в Бодх-Гайю, мы не читаем вам лекцию из путеводителя. Мы рассказываем о том, что пережили сами. Мы объясняем, как правильно обойти ступу. Мы молчим рядом, когда нужно молчать.

Каждый, кто приходит к нам, получает персональный разговор. Мы хотим понять: где вы сейчас? Что вас привело? Что вы ищете? Только после этого мы предлагаем путь.

"Мы несём ответственность за каждого человека, которого ведём. Это не бизнес — это служение." — Основатели Моей Шамбалы, практикующие буддисты с 2009 года
15+лет практики
47паломничеств
800+попутчиков

Люди рядом с вами

О наших гидах

Это не менеджеры и не экскурсоводы. Это практикующие буддисты, которые провели с нашими группами десятки маршрутов и знают дорогу не только ногами, но и тем, что внутри.

Первый гид Гид №1

Имя первого гида

Старший гид · практикующий буддист

СтраныЗдесь укажите страны, где водит туры первый гид
ОпытСколько лет на рынке у первого гида
ИсторияИстория, почему стал гидом — замените текст позже
ОсобенностьЧем особенны его путешествия — замените текст позже
ЦенностиЕго ценности и принципы — замените текст позже

«Место, к которому идёшь, меняется не в конце маршрута — оно меняется в тот момент, когда ты решаешь идти».

Второй гид Гид №2

Имя второго гида

Гид-проводник · тибетский буддизм

СтраныЗдесь укажите страны, где водит туры второй гид
ОпытСколько лет на рынке у второго гида
ИсторияИстория, почему стал гидом — замените текст позже
ОсобенностьЧем особенны его путешествия — замените текст позже
ЦенностиЕго ценности и принципы — замените текст позже

«Я не рассказываю про монастыри — я учу, как замечать, что монастырь отвечает тебе в ответ».

Сакральные места

Места силы, где тонкие миры
встречаются с нашим

Кора вокруг Кайлаша
Тибет · Китай

Гора Кайлаш и Кора

Священнейший пик для буддистов, индуистов и джайнов. 52 км ритуального обхода — один круг очищает карму целой жизни.

Бодх-Гайя
Индия · Бихар

Бодх-Гайя

Место просветления Будды. Под деревом Бодхи изменилась история человечества.

Лхаса
Тибет

Лхаса и Потала

Сердце тибетского буддизма. Дворец Далай-лам и вечные молитвы Баркхора.

Боднатх
Непал · Катманду

Ступа Боднатх

Крупнейшая ступа в мире. Глаза Будды — символ всевидящей мудрости.

Сарнатх
Индия · Уттар-Прадеш

Сарнатх

Здесь Будда прочёл первую дхамму. Олений парк, где родилась Сангха.

Наш подход

Паломничество —
это не экскурсия.
Это внутренний путь.

Турист смотрит на ступу и фотографирует. Паломник обходит её 108 раз, повторяя мантру, и возвращается другим человеком. Разница — в намерении и в том, кто рядом.

Мы готовим вас к каждому месту: объясняем смыслы, ритуалы, правильные практики. Вы приходите не туристом — с уважением и открытым сердцем.

一

Подготовка намерения

До поездки исследуем ваш внутренний запрос. Что вы несёте с собой? Что хотите оставить позади?

二

Погружение в традицию

Пуджи в монастырях, практики на рассвете, беседы с монахами. Культура открывается тем, кто приходит с уважением.

三

Интеграция после возвращения

Мы поддерживаем вас после — в интеграции опыта в повседневную жизнь.

Как мы работаем

С каждым — отдельный разговор. Всегда.

Мы не отправляем вас в группу незнакомцев с флажком. Мы разговариваем как люди — и только потом предлагаем путь.

Шаг 01

Личная встреча

Вы пишете — мы назначаем звонок. Без скриптов. С вами говорит тот, кто сам ходил этим путём.

Шаг 02

Подбор маршрута

На основе вашего запроса составляем маршрут, который откликается именно вам.

Шаг 03

Вы в пути — мы рядом

На маршруте всегда кто-то из команды. Не гид — проводник, который сам медитирует у этих ступ.

Шаг 04

Поддержка после

Остаёмся на связи после возвращения и помогаем интегрировать опыт в жизнь.

Куда мы возим

Страны наших направлений

Шесть регионов, где мы работаем с лицензированными местными партнёрами и собираем поездки под конкретную задачу группы — практику, состояние или культурный контекст.

Бутан
Королевство Гималаев

Бутан

Бутан — единственная страна в мире, куда физически невозможно поехать в одиночку и без разрешения: государство сознательно ограничивает поток туристов политикой «высокая ценность, низкое воздействие». Это не маркетинговый ход, а причина, по которой дзонги — крепости-монастыри, стоящие здесь с XVII века, — до сих пор выглядят так, будто время идёт мимо них.

Мы не обещаем «королевство счастья» — это расхожий журналистский штамп, за которым легко теряется собственно буддийская ваджраянская традиция страны, куда более сложная и содержательная, чем один индекс.

Что мы можем включить в маршрут

  • Паро Такцанг. «Гнездо тигрицы» — монастырь, прилепившийся к отвесной скале на высоте более 3000 метров, к которому нет другого пути, кроме пешего подъёма. По преданию, здесь медитировал Гуру Ринпоче, прилетев на спине тигрицы.
  • Пунакха-дзонг. Один из самых красивых дзонгов страны, бывшая зимняя столица, место коронации бутанских королей — на слиянии двух рек.
  • Тхимпху. Ташичо-дзонг — резиденция правительства и религиозный центр столицы, монастырь Чими-Лакханг, связанный с легендарным йогином Другпой Кюнлеем.
  • Бумтанг. Духовное сердце страны — долина с одними из древнейших монастырей и храмов Бутана, менее посещаемая, чем Паро и Тхимпху.
  • Фестивали цечу. Ежегодные религиозные праздники в дзонгах по всей стране с ритуальными танцами в масках — не постановка для туристов, а действующая литургическая традиция.

Что мы умеем организовывать, помимо стандартного маршрута

  • Планирование поездки под конкретный цечу — крупный в Паро или Тхимпху, либо менее известный сельский.
  • Приватную аудиенцию или благословение у ламы одного из монастырей — по договорённости через лицензированного местного партнёра.
  • Проживание в фермерском доме бутанской семьи вместо гостиницы.
  • Мастер-класс по традиционному ткачеству или бутанской каллиграфии у местного мастера.
  • Сопровождение эксперта по ваджраянскому буддизму или гималайской истории.
  • Короткий трекинг в предгорьях для группы, которая хочет физического усилия наравне с созерцательной частью.
Формат. Группы 8–10 человек — размер, которым и без того ограничивает страна. Наша задача — использовать это ограничение как преимущество: выстроить маршрут вокруг конкретного фестиваля, монастыря или темы, а не пытаться охватить всё за один визит. Напишите нам — обсудим, какой Бутан подойдёт именно вашей группе.
Индия
Субконтинент

Индия

Индия не даёт единого маршрута — она предлагает десяток разных стран внутри одной. Буддийский паломник, ищущий тишины духовный турист и культурный путешественник, интересующийся архитектурой и историей, могут проехать по совершенно разным Индиям и оба будут правы. Наша задача — не усреднить эти запросы, а понять, какая именно Индия нужна вашей группе.

Что мы можем включить в маршрут

  • Буддийский круг Бихара и Уттар-Прадеша. Бодхгая — место просветления Будды и храм Махабодхи. Сарнатх, где была произнесена первая проповедь. Наланда — руины древнего буддийского университета. Раджгир, где Будда произнёс ряд ключевых проповедей.
  • Варанаси. Город на Ганге, древний уже во времена Будды. Гхаты, кремационные огни, горящие непрерывно на протяжении тысячелетий.
  • Дхарамсала и Маклеод-Гандж. Резиденция Далай-ламы XIV и центр тибетской диаспоры в изгнании — монастырь Намгьял, институт тибетской медицины.
  • Ладакх. «Малый Тибет» в высокогорьях индийских Гималаев: монастыри Хемис, Тикси, Ламаюру, озеро Пангонг, долина Нубра.
  • Ришикеш. Место, которое называют мировой столицей йоги.

Что мы умеем организовывать, помимо стандартного маршрута

  • Встречу с представителями тибетской общины в изгнании в Дхарамсале.
  • Философский диспут в монастыре Ладакха с переводом, объясняющим логику спора.
  • Приватную беседу с ламой или практикующим монахом по конкретному вопросу вашей группы.
  • Консультацию у практикующего аюрведического врача.
  • Ночёвку в деревне Ладакха вне туристического маршрута.
  • Сопровождение индолога или буддолога.
Формат. Группы 8–10 человек. Индия требует особенно точного разговора о том, что именно вы ищете: доктринальную точность, состояние и практику или историю и архитектуру — потому что страна одинаково щедро предложит и то, и другое, и третье, но не одновременно в одном маршруте. Расскажите нам, какая Индия вам нужна, — мы соберём маршрут под неё.
Монголия
Степь и монастыри

Монголия

Монголия — это тибетский буддизм, прошедший через степь и репрессии XX века и вышедший из этого испытания другим: более скромным по числу монастырей, но не менее живым. Гандан в Улан-Баторе оставался единственным действующим монастырём страны почти полвека. Отдельная линия страны — степь и уклад кочевого скотоводства, а также живая добуддийская шаманская практика, которую мы никогда не смешиваем с буддизмом в один «духовный набор».

Что мы можем включить в маршрут

  • Улан-Батор. Монастырь Гандантэгченлин — крупнейший действующий буддийский монастырь страны, школа гелуг, буддийская академия и 26-метровая статуя Авалокитешвары «Мэгжид Жанрайсэг».
  • Хархорин и монастырь Эрдэнэ-Зуу. Один из древнейших буддийских монастырей Монголии, построенный на месте древней столицы Каракорума. Комплекс окружён стеной со 108 субурганами.
  • Гоби. Дюны Хонгорын-Элс, скалы Баянзаг и абсолютная тишина пустыни.
  • Степь и кочевья. Жизнь в юрте у семьи скотоводов — не постановочная, а обычная.
  • Монастырь Амарбаясгалант. Один из крупнейших монастырских комплексов страны для тех, кто хочет тишины без туристического потока.

Что мы умеем организовывать, помимо стандартного маршрута

  • Разговор с ламой монастыря Гандан о том, как традиция пережила период гонений.
  • Консультацию у монаха-астролога — практика, которую в Монголии совмещают с монастырской философией и медициной.
  • Наблюдение шаманского ритуала в сопровождении гида, который объясняет разницу между традициями.
  • Несколько дней в семье кочевников с переходом на новое пастбище — по сезону.
  • Ночь под открытым небом в пустыне Гоби для наблюдения звёзд.
  • Сопровождение монголоведа для группы, интересующейся историей Каракорума.
Формат. Группы 8–10 человек. Монголия хорошо подходит тем, кому важно физическое пространство и тишина не меньше, чем монастырская архитектура, — но требует честного разговора на старте: буддийская и шаманская линии существуют параллельно, и мы предлагаем их раздельно, а не как один «мистический Восток». Напишите нам — обсудим баланс монастырей, степи и кочевого уклада для вашей группы.
Непал
Гималаи и долина Катманду

Непал

Долина Катманду — это место, где буддизм и индуизм не соседствуют, а прорастают друг в друга: у одной ступы могут молиться представители обеих традиций, и никого это не удивляет. Здесь легко спутать туристический маршрут с паломническим — но разница чувствуется в первый же час. Непал редко бывает конечной точкой — чаще воротами: в Гималаи, в Тибет, в практику.

Что мы можем включить в маршрут

  • Долина Катманду. Ступа Боднатх — центр тибетской диаспоры в изгнании. Сваямбунатх — древнейший храмовый комплекс долины. Пашупатинатх — место, где ежедневно проходят кремационные ритуалы.
  • Лумбини. Место рождения Сиддхартхи Гаутамы, отмеченное колонной императора Ашоки и храмом Майя-Деви.
  • Патан. Древний город со своей архитектурной и религиозной традицией неварского буддизма.
  • Мустанг и Муктинатх. Труднодоступное королевство за перевалом Кагбени и святыня, почитаемая одновременно буддистами и индуистами.
  • Гималайский трекинг. Регионы Аннапурны и Эвереста — не только вид на восьмитысячники, но и деревни шерпов с их укладом буддийской практики высокогорья.

Что мы умеем организовывать, помимо стандартного маршрута

  • Визит в пещеры Пхарпинга, где медитировал Гуру Ринпоче — с временем на собственную практику.
  • Встречу с монахами тибетского монастыря в изгнании.
  • Приватную аудиенцию с ринпоче или ламой для группы.
  • Наблюдение или участие в пудже в одном из монастырей долины Катманду.
  • Сопровождение непаловеда или буддолога.
  • Комбинированный маршрут с коротким трекингом в невысокие предгорья.
Формат. Группы 8–10 человек. Мы заранее уточняем баланс между практикой, состоянием и тишиной и историко-архитектурным контекстом — и собираем маршрут под конкретный запрос, а не общий шаблон «страны Гималаев». Напишите нам — обсудим, что из этого стоит включить в вашу поездку.
Тибет
Крыша мира

Тибет

Плато на высоте четырёх тысяч метров, где воздух разрежен настолько, что мысли сами собой становятся немногословными. Здесь буддийская философия не хранится в книгах — она разлита в укладе дня. Тибет — не пункт в маршрутном листе, а перемена масштаба. Мы собираем поездки сюда штучно, под конкретную группу и её интерес.

Что мы можем включить в маршрут

  • Лхаса. Дворец Потала, храм Джоканг с двенадцатилетней статуей Будды Шакьямуни. Монастыри гелугпинской традиции — Дрепунг, Сера, Ганден.
  • Шигадзе и окрестности. Монастырь Ташилунпо — резиденция Панчен-ламы. Дорога туда — перевалы, ячьи пастбища, деревни.
  • Озеро Ямдрок-цо. Одно из четырёх священных озёр Тибета.
  • Монастырь Самье. Первый буддийский монастырь Тибета, построенный по мандале мироздания.
  • Гора Кайлас и путь коры. Для тех, кто готов физически.
  • Кхам и Амдо: восточный Тибет за пределами плато — менее туристический и более разнообразный по школам буддизма.

Что мы умеем организовывать, помимо стандартного маршрута

  • Непубличные пуджи и участие в ритуалах по договорённости с конкретным монастырём.
  • Философский диспут в Сере с переводчиком, объясняющим логику спора.
  • Разговор один на один с монахом или ринпоче.
  • Урок тибетской каллиграфии или основ тибетской медицины у практикующего врача.
  • Ночёвку в семье кочевников на плато.
  • Сопровождение эксперта — тибетолога, буддолога или востоковеда.
  • Визит в типографию Дэгэ и знакомство с мастерской тханка-живописи в Регёне.
Формат. Группы от 8 до 10 человек — размер, при котором монастырь готов открыть дверь, которую не открыл бы для автобуса туристов. Маршрут и глубина программы обсуждаются заранее: кому-то важна точность терминологии, кому-то — состояние тишины, кому-то — архитектура и история. Расскажите нам, что вы ищете в этой поездке.
Шри-Ланка
Остров тхеравады

Шри-Ланка

Остров, где буддизм тхеравады сохранился почти в неизменном виде дольше, чем где-либо ещё в мире, — и при этом остаётся частью повседневности, а не музейным экспонатом. Монах здесь может утром принять подношение риса от соседа, а вечером обсуждать с ним урожай чая. Шри-Ланка — это возможность увидеть традицию тхеравады не как альтернативу тибетскому буддизму, а как самостоятельный и очень цельный путь.

Что мы можем включить в маршрут

  • Канди. Храм Далада Малигава — хранилище реликвии зуба Будды. Культурная столица острова.
  • Культурный треугольник. Анурадхапура — древняя столица с деревом Шри Маха Бодхи. Полоннарува — средневековая столица с монументальными статуями Будды. Дамбулла — пещерный храмовый комплекс возрастом более двух тысяч лет.
  • Сигирия. Скальная крепость пятого века с сохранившимися фресками.
  • Шри Пада (Пик Адама). Гора, которую индуисты, буддисты, христиане и мусульмане почитают по-разному, но с одинаковой серьёзностью. Ночной подъём по пяти тысячам ступеней.
  • Чайные нагорья. Нувара-Элия и плато Хортон-Плейнс — прохладный контраст жаркому побережью.

Что мы умеем организовывать, помимо стандартного маршрута

  • Ночной подъём на Шри Паду в составе группы паломников, а не отдельным туристическим потоком.
  • Визит в лесной монастырь тхеравады, где практикуют монахи-отшельники.
  • Участие в церемонии благословения (пирит) в одном из монастырей культурного треугольника.
  • Встречу с мастером традиционных ремёсел — резьбы по дереву, батика, плетения.
  • Сопровождение историка или буддолога, который выстраивает Анурадхапуру, Полоннаруву и Дамбуллу в единую линию истории острова.
Формат. Группы 8–10 человек. Для практикующих буддистов мы делаем акцент на точности традиции тхеравады, которая отличается от махаяны и ваджраяны и заслуживает отдельного, не смешанного с другими школами разговора. Для духовных туристов и культурных путешественников маршрут балансируется между состоянием и контекстом. Напишите нам — соберём маршрут под то, что вам действительно важно увидеть.

Паломнические маршруты

Священные
маршруты

Каждая программа — живой маршрут, выстроенный вокруг духовного смысла каждого места.

Буддийское паломничество по Индии
Паломничество

12 дней · 11 ночей · Индия

Буддийский паломнический маршрут по Индии

Дели — Шравасти — Лумбини — Кушинагар — Вайшали — Патна — Наланда — Раджгир — Бодх-Гая — Варанаси. Полный 12-дневный маршрут по священным местам жизни Будды — от прилёта в Дели до возвращения домой.

Узнать подробнее
Буддийское паломничество по Индии и Непалу
Паломничество

9 дней · 8 ночей · Индия + Непал

Буддийский паломнический маршрут по Индии и Непалу

Дели — Шравасти — Лумбини (место рождения Будды) — Кушинагар (махапаринирвана) — Кесария — Вайшали — Патна — Наланда — Раджгир (Гриддхакута) — Бодх-Гая — Варанаси — Сарнатх (первая проповедь). 9-дневное камерное путешествие с углублённой практикой.

Узнать подробнее
Большое буддийское паломничество

14 дней · 13 ночей · Индия + Непал

Большое буддийское паломничество по Индии и Непалу

Мумбаи — пещеры Элефанта — Аджанта — Эллора — Санчи — Агра (Тадж-Махал) — Варанаси (Ганга Аарти, Сарнатх) — Бодх-Гая — Раджгир и Наланда — Патна — Кушинагар — Шравасти — Лумбини — Катманду. 14-дневное расширенное паломничество.

Узнать подробнее
Непал
Новинка

10 дней · Непал

Непал: Боднатх и горы

Ступа Боднатх, ретрит в монастыре и медитации на фоне Гималаев.

Узнать подробнее
Ретрит

7 дней · Непал / Тибет

Ретрит молчания в горном монастыре

Семь дней тишины и практики под руководством монаха-учителя. Без слов. Только внутри.

Узнать подробнее
Путь Будды

21 день · Индия / Непал

Путь Будды — Полное паломничество

Весь путь от рождения до ухода — Лумбини, Бодх-Гайя, Сарнатх, Кушинагар.

Узнать подробнее

Голоса путников

Что говорят те, кто прошёл этот путь

Мы не просим писать отзывы. Люди делятся сами — потому что то, что произошло внутри, хочется назвать вслух.

"Я ехала в Тибет с кучей ожиданий — и все они оказались лишними. Самое важное случилось в тишине, на кора-тропе вокруг Кайлаша. Команда Моей Шамбалы была рядом именно тогда, когда нужно — и умела исчезать, когда нужна была тишина."

Наталья С.— Москва · Кора вокруг Кайлаша, 2024

"До поездки мы час разговаривали по видеосвязи. Не про даты и цены — про меня. Я чувствовал, что меня ведут люди, которым не всё равно."

Илья М.— Петербург · Лхаса и монастыри, 2023

"Когда мы вошли в Махабодхи и сели под деревом Бодхи — я заплакала. Наш проводник просто сел рядом. Не объяснял. Молчал. Это было правильно."

Ольга Р.— Екатеринбург · Четыре священных места, 2024

Начните здесь

Напишите нам.
Мы ответим лично.

Никаких менеджеров и автоответов. Ваше сообщение читает кто-то из основателей. Мы хотим понять, где вы сейчас — и подходит ли вам то, что мы делаем.

«Мы разговариваем с каждым лично, прежде чем предложить что-либо. Для нас важно не продать тур — а найти правильный путь для правильного человека.»
Telegram: @myshambala